SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Może po prostu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stacjonarne-porecze-do-pompek.html :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-08-07 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi na masie,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie było podane wcześniej :D w takim razie po prostu zwiększ węglowodany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2014-09-27 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do urazu raczej nie, to różnie, dziś na przykład nie boli, ale co kilka dni jak rusze po prostu zazywczaj tak jakby trzymając rękę wyciągniętą i boli przy ruchu w strone tułowia, tak do wewnątrz, wtedy czuje mocne ukłucie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-11-14 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser twarogowy czy tylko jako ostatni posiłek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz jeśc rano na obiad i na wieczór na noc jest po prostu dobry bo zaiwera kazeine ( jedno z 2 białek wolnowchłanialnych )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-10-10 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg w 4 tyg. ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi sie 6 kg ale w 5 tyg. bez zwiekszania obwodu w pasie, ale to tylko na poczatku pozniej juz nie ma szans. mysle ze to zwiazane bylo z przerwa w cwiczeniu ok 5 miesiecy, po prostu szybki powrot do formy ale pozniej jak juz pisalem nie ma szans na taki wynik.u mnie nie zalezalo to tak bardzo od diety (zadna szokujaca) co od snu: 8-9 godz w nocy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-12-08 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do sportu walki (konkretnie KK). Także do tej pory góra w miarę, a nogi bym chciał trochę zwiększyć. Po prostu chciałbym teraz poćwiczyć bardziej kompletnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-01-13 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane - gotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką chemie? Błyskawiczne są po prostu bardziej zmielone..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-11-08 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane - gotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką chemie? Błyskawiczne są po prostu bardziej zmielone.. Mylisz się. Zapomniałeś jeszcze o obróbce hydrotermicznej. Wszystko co błyskawiczne i wiąże się z jedzeniem jest gówniane, zapisz to sobie i wierz na słowo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-11-08 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na brzuchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z żadną folią! Tylko wodę wypocisz niepotrzebnie (swoją drogą przecież mięśnie to w większości woda...). Nie potrzebujesz żadnej folii, po prostu biegaj, dużo spaceruj, uprawiaj sporty takie jak piłka nożna lub koszykówka (zależy co tam lubisz), ogranicz słodycze i pokarmy o dużej zawartości tłuszczu, choć moim zdaniem nie musisz ich eliminować z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-05-26 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A Google co wypluło? Zresztą może mają po prostu przerwę wakacyjną

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-08-15 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Sztuki Walki

    oki dzieki panowie po prostu chcialem uslyszec co o tym sadza bardziej doswiadczeni. no to zaczynam:) i sogi dla was

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2004-04-27 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Sztuki Walki

    nie twoja tylko chodzi o to ze nie ma co się dziwić jego brakom technicznym. Czekam na podanie miejsc, gdzie warto trenować w wawie boks- sogi za udzielenie pomocy, to ważne dla mnie, chce po prostu wybrac jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2004-05-02 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków przy robieniu Klatki. Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Źle trzymasz sztangę w wyciskaniach i zapewne nie tylko w wyciskaniach klatkowych ale zapewne też przy wyciskaniach barkowych ze sztangą. Robisz łyżkę z dłoni po prostu ją wyginasz przesadnie i trzeba się tego pozbyć bo z czasem nadgarstek powie dość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-07-07 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai pytanie zerknijcie !

    Post
    Sztuki Walki

    po prostu chciałbym chodzic na Muay Thai żeby w razie konieczności móc siebie obronic lub bliskich :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-05-16 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu chcialem pogadac o diecie redukcyjnej bedac na cyklu ,zeby sie czegos dowiedziec i wykorzystac jak najlepiej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-07-16 01:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie, weź odłóż towar bo krzywdę sobie zrobisz jak Ty nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie dobra... Nie wiem czy to żart czy po prostu dziecko z avka to Ty, bo piszesz na takim samym poziomie. Twoja ankieta mnie powala... "obecnie wchodze na wino i propa no i moze tren dojdzie pozniiej " no i Twoja wcześniejsza wypowiedź "chce troche zredukowac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-07-16 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tu nie przychodze ustalac cyklu tylko pogadac o diecie ,z kims kto ma o tym pojecie ,po prostu pogadac ,moze sie czegos ciekawego dowiem ,ale burakow takich madrych jak ty wszedzie pelno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-07-16 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalek83- czyli dhea nie zwiększy wolnego testosteronu i branie go podczas cyklu się mija z celem? Nasilą się skutki uboczne bo reakcja pójdzie w złą stronę czy po prostu będzie to nieefektywne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2021-02-14 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalek83- czyli dhea nie zwiększy wolnego testosteronu i branie go podczas cyklu się mija z celem? Nasilą się skutki uboczne bo reakcja pójdzie w złą stronę czy po prostu będzie to nieefektywne? Dhea to hormon z ktorego powstaje m.in testosteron podczas naturalnej produkcji. Dla naturala taka suplementacja moze cos dac. Jak wstrzykujesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2021-02-14 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 + HGH ???

    Post
    Doping

    z badań i opinii wynika, że ipamorelin wypada najlepiej :-) i nie ma nasycenia, czyli możesz przywalić np 200mcg x 5. Przy GHRP i CJC 100mcg na raz to dawka maxymalna i więcej po prostu nie ma sensu bo nie podbije liniowo GH równocześnie z podbiciem dawki peptydu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-02-17 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)